Dorsalxia: así soa o nome da dor na columna vertebral na linguaxe médica. Hoxe en día, esta é a queixa máis común no mundo de persoas de todas as idades.
A columna vertebral humana está formada por 33-34 vértebras conectadas por discos. Xuntos, forman tres seccións principais: cervical, torácica e lumbar. Cada un pode molestarlle a dor.
Clasificación
Se a dor pode eliminarse antes de seis semanas, entón chámase aguda. Ata doce semanas, a dor clasifícase como subaguda. E durante este período - crónica.
Ademais, as dores nas costas adoitan dividirse en específicas (cando se establece a súa causa) e inespecíficas (causadas por cambios dexenerativos-distróficos disfuncionais na columna vertebral).
Síntomas de dor na columna vertebral non específica
Un lumbago afiado na rexión lumbar, dor ao xirar o corpo, unha leve dor nas costas; isto é o que máis veces se queixan os pacientes.
As razóns
- posición incómoda prolongada na mesa;
- transportar cargas pesadas sen ter en conta a correcta biomecánica do corpo;
- ter sobrepeso (índice de masa corporal maior ou igual a 25);
- Músculos das costas debilitados (falta de aptitude física)
- movementos fortes que levan ao microtrauma da columna vertebral;
- estrés e depresión.
Grupo de risco
- Atletas profesionais;
- Representantes de determinadas profesións (perruquerías, condutores, vendedores, etc. );
- Traballadores de oficina;
- Fumadores (este perigoso hábito leva ao envellecemento precoz da columna vertebral).
Síntomas de dor específica na columna vertebral
Antes de descubrir o motivo, o médico debería ver como síntomas máis persistentes:
- dor na columna vertebral que non desaparece durante varios días;
- deterioro da saúde ao moverse;
- irradiación da dor ata as extremidades;
- sensación de adormecemento no lugar da lesión.
Polo tanto, o lumbago nas pernas é típico para a compresión da medula espiñal (isto pode ser un síntoma dunha hernia de disco). Unha dor local aburrida preto da columna vertebral pode indicar artrose nas súas articulacións. A sensación de intensidade da dor é individual para cada paciente. Polo tanto, é importante consultar a tempo un médico competente.
Diagnóstico
A determinación das características da dor e a asunción da súa orixe realízaa un médico en persoa.
O que o médico aclarará:
- o inicio da dorsalxia e a idade do paciente;
- a natureza da dor (non diminúe ao deitarse, ao descansar, cambiar de postura);
- a dor está asociada a un trauma previo;
- acumúlase co paso do tempo;
- unha historia de oncoloxía;
- dor no contexto de febre e perda de peso;
- Rixidez pola mañá;
- dano á medula espiñal (isto está indicado por parálise, deterioro da función dos órganos, sensibilidade).
Ademais, elabórase a lista necesaria de probas e exames para aclarar o diagnóstico. O noso centro multifuncional conta con amplos programas para o diagnóstico de dores nas costas. Recoméndase a pacientes:
- cuxa idade é maior de 65 anos;
- produciuse unha menopausa precoz;
- prodúcense lesións e fracturas frecuentes;
- hai unha deficiencia de vitamina D;
- hai enfermidades reumáticas crónicas ou patoloxías endócrinas, etc . ;
- e tamén hai malos hábitos (fumar, alcoholismo, excesiva paixón polo café).
Como parte do programa, o paciente é consultado por un reumatólogo experimentado. Investígase o nivel de vitamina D, calcio total e ionizado, fósforo inorgánico, realízase osteodensitometría.
Tratamento da dor de costas
A eliminación eficaz do paciente da dorsalxia é tarefa de médicos experimentados.
As clínicas proporcionan unha gama completa de tratamento para enfermidades neurolóxicas mediante un enfoque multidisciplinar, programas individuais e complexidade. As nosas vantaxes son tamén o uso dos métodos de diagnóstico máis avanzados e a capacidade de proporcionar atención de emerxencia para a dor na columna vertebral.
O tratamento conservador inclúe varias técnicas, incluíndo o uso de antiinflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, así como efectos fisioterapéuticos (amplipulse, darsonvalización, electroforese).
O período de rehabilitación posterior require a participación persoal obrigatoria do paciente. É necesario realizar regularmente un conxunto de exercicios terapéuticos para fortalecer o marco muscular da columna vertebral e evitar recaídas.
O tratamento cirúrxico realízase en casos extremadamente difíciles, cando as posibilidades dunha terapia conservadora non levaron aos resultados desexados e a dor continúa.
Prevención da dor na columna vertebral
Unha serie de regras simples poden axudarche a atrasar ou evitar dores nas costas:
- deixar de fumar;
- inclúe na túa rutina semanal as clases de fisioterapia desenvolvidas polo teu adestrador;
- equilibra a túa dieta para manter un peso corporal óptimo;
- usa as regras da biomecánica corporal para levantar e transportar pesos de forma segura;
- use cada minuto gratuíto para manter a súa actividade física (camiñando ao aire libre durante o xantar, preferindo escaleiras ao ascensor, etc. );
- disposición do seu lugar de traballo de acordo coas regras de ergodinámica;
- evite a fatiga muscular crónica no traballo, as roturas frecuentes, o quecemento;
- dominar as técnicas de relaxación e prevención do estrés (xa que o estrés leva a tensión muscular severa e, como resultado, a dor na columna vertebral).
Tenta incorporar unha regra tan útil na túa vida. Faino gradualmente e verás como a parte traseira "che agradecerá".
Os expertos recomendan estar moi atentos á súa saúde e non auto-medicarse. No primeiro sinal de dor na columna vertebral, faga unha cita.
Os médicos expertos axudarán a disipar as dúbidas ou evitarán o desenvolvemento dunha enfermidade grave a tempo.